La tensione muscolare cause principali possono essere molteplici e spesso derivano da una combinazione di fattori fisici ed emotivi che influiscono sul benessere generale del corpo. Una delle ragioni più comuni è lo stress, che porta il sistema nervoso a mantenere i muscoli in uno stato costante di contrazione, soprattutto a livello di collo, spalle e schiena. https://medium.com/@italianyogkulam/cos%C3%A8-lo-stress-muscolare-f7bddfa25fa5