A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como verduras e carboidratos complexos. Ela também promove o consumo moderado de peixe e azeite de oliva, além de limitar o consumo de https://zoyaivgx914371.blogpixi.com/38116656/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea