یک روش‌های مناسب برای تسکین درد کمر، درمان فیزیکی است. این روش بازتوانی شامل ورزش‌ها خاص برای تقویت عضلات کمر و پشتی، https://donnayaum797815.verybigblog.com/38028572/درمان-فیزیکی-کمردرد