Transformando el pensamiento negativo en positivo: cómo aplicar el reencuadre psicológico en la vida diaria Cuestiona tus pensamientos: Una vez que hayas identificado tus pensamientos negativos, cuestiónate si estos pensamientos son realmente ciertos o si existe otra forma de ver la situación. Piensa en pruebas o evidencias que apoyen o https://omg-directory.com/listings14089207/the-smart-trick-of-reencuadre-that-no-one-is-discussing