Gdy występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Często robię napój z melisą, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem wyłączam komputery, bo światło z nich https://nanaxaag043709.blogadvize.com/48388959/zanim-idę-spać