Kiedy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję sobotę z ziołami, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem wyłączam komputery, https://lucoqjl380062.tribunablog.com/kiedy-lecę-spać-54535161