تُعرف رقية الأكتاف بأنها طرق مبتكرة ل التخلص من آلام العضلات . و تتمثل إلى التأمل على التحكم بمشاكل الأكتاف من https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi