{التدريس. |مرة يكون تدليك الترفيه الخاص بك حول، سوف ترغب في ذلك تكتسب الفرصة الاسترخاء و استهلك كمية جيدة من ماء للمساعدة على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. تجنب الكافيين و المشروبات الكحولية ، التي تصادفها تجفيف ، و تتوقع تريد غرفة الاستراحة أكثر بكثير من عادي. |الأعلى https://dev.to/band123/tandem-massage-double-the-relaxation-3fli