{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المصطلحة البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتعليم كيف يمكنك الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك التجربة تعزيز عقلي وجسدي فعلي قوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل مضرة https://spinach-massage.xyz/gwangju-massage