Practicar la autocompasión: practicar la autocompasión y el cuidado personal puede ayudar a aminorar el estrés y mejorar la salud mental. Apañarse apoyo social: buscar apoyo social en el lugar de trabajo y en la vida personal puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la salud mental. Imprime https://bateriaderiesgopsicosocial.com.co/trastorno-de-ansiedad-2/