Рассмотрим основные аспекты репродуктивного здоровья у женщин в свой черед предоставим рекомендации по его поддержанию. Это сон. Об этом более чем леодр написано и сказано. Я лишь скажу: если вы не высыпаетесь, то эффект насквозь ваших усилий на тренировках снижается почти в два раза и обязательно следуют срывы в питании, https://iwoman.su/