United states cualquier trozo de cuerda. Extiende la cuerda alrededor de la cintura y corta la cuerda para que se ajuste a tu cintura el primer día. Esta cuerda debería, de forma mágica, volverse cada vez más larga cada semana que la extiendes alrededor de la cintura. 10 en cuenta https://www.industrialagency.org/blogs/84126/The-Natural-Pathway-A-Team-for-Nature-s-Therapeutic-Strategies