การทำโปรตีนเชคกินเองสามารถทำได้ไม่ยุ่งยาก ใครๆ ก็สามารถทำได้เองที่บ้าน หรือไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน ก็อร่อยได้เพียงแค่ไม่กี่นาที เพียงเลือกจากส่วนผสมที่ชอบ หรือส่วนผสมที่สามารถหาได้มาทำ เลือกโปรตีนจากพืชจากน้ำหนักสุทธิของผลิตภัณฑ์ มีไขมันที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย (ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว)ปราศจากคอเลสเตอรอล  ดูทั้งหมด  เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่... https://popee074mmm1.wikicorrespondence.com/user