รสชาติ: รสจืด / รสช็อกโกแลต / รสอัลมอนด์ รู้จักหลักการกินตามสมดุลของธาตุ ที่จะทำให้คุณสุขภาพดีขึ้น อาหารทะเล เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน กุ้ง แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง ถ้าหากเราทานโดยเอาหนังออกทั้งหมดจะทำให้เราได้แต่โปรตีนล้วนๆเลย ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อให้อยู่ในภาวะสมดุล โปรตีนมีอยู่ในอาหารหลายชนิด ทั้งอาหารที่มาจากสัตว์และพืช โดยอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น พั๊นช์แก้วมังกร I เข้าครั... https://ruhollahp417wxz6.magicianwiki.com/user